Den naturlige vej

Dag - whatever, modul - whatever

2009-06-18T18:38:00.005+02:00

Så skulle jeg lige ind og se, om min blog var kommet på netværket, det er den ikke! Måske går det galt at jeg har denne gmail-konto og en mailkonto, som jeg skriver til Henrik fra?? Det må jeg hellere undersøge.

Jeg har fået inspireret min unge kollega til at starte og hun taber sig bare så flot!! Det opleves lidt uretfærdig, når jeg ikke rykker nævneværdigt, men jeg er altså heller ikke særligt vedholdende. Synes hele tiden der kommer noget ind over. Fester, koncerter, dårligt humør, stress.... you name it!

Udflugter! Ja, men jo også reelle problemer, fordi de bringer mig i denne følelse af at være i mangel. Hvorfor kan "andre" når jeg ikke kan!! Barnligt agtigt. Andre kan fordi de har kunnet "styre" det hele vejen, det har jeg ikke. Nu hænger jeg på den, som da jeg var ryger. Jeg ryger ikke længere og ved, at hvis jeg tager ET hiv, er jeg hooked igen. Denne indsigt kunne det være fint at have med madmisbrug også . Det svære her er jo at mad er livsnødvendigt, så jeg kan ikke lade være med at spise, som jeg kunne med smøgerne.

Nå - måske generelt en øvdag. Det går jo over igen. Jeg skulle måske lige tage at gå min tur. Jeg er lissom stoppet i udviklingen ved modul 3, dag 2! Der har jeg så stået i 2 uger! Den går jo ikke!

Og så sidder jeg lige i skrivende stund og tager mig selv i at bare fordi jeg har spist en håndfuld peanuts, så kan det ikke nytte at gå en tur, fordi nu har jeg jo syndet. Hvad fand.. er det for en logik? Hvad sker der derinde i hjernen? Så gå dog en tur og tilgiv at du åd de peanuts!

Dag 6, modul 2

2009-05-29T22:07:00.002+02:00

Klør stadig på med krum hals..... Har dog svært ved at se, hvordan jeg kan nøjes med at indtage knapt 1000 kalorier. Det er sgu en skrap kur så! Mit hvilestofskifte er regnet ud til 1975 kcal ved et aktivitetsniveau på 1,2. Kan det virkelig passe at jeg så kun må få 975 kalorier fordelt på samtlige måltider? Gør jeg noget forkert?

Nu er det så snart 14 dage siden jeg startede og jeg føler mig rigtig godt tilpas. Jeg har ikke vejet mig endnu, for jeg tør ikke at risikere at sætte det hele overstyr, for som jeg har forstået det, så er jeg ikke i gang med at tabe mig endnu, eller er der også dér noget jeg har misforstået?

En lille opsamling

2009-05-20T23:41:00.002+02:00

Nu er dag 6 i modul 1 ved at være forbi, og inden jeg skal til at have hentet modul 2 ned, gør jeg lige status på modul 1. Jeg har overholdt samtlige retningslinier i disse 6 dage, og jeg er stolt, glad og fuld af tro på projektet. Nu har jeg snart fundamentet i orden, og så kan det nok være, der skal bygges ovenpå med sund levevis, vægttab og velvære.

Jeg føler mig stadig overbevist om, at Henrik har fat i det rigtige - har som han læst alt hvad der kan stampes op af jorden om diverse slankekure/vægttab/livsstilsomlægninger. Den sidste jeg have gang i var en bog med Taoistisk tilgang med diverse øvelser, heller ikke helt dumt, men for arbejds- og opmærksomhedskrævende med "mavemassage", "skildpadder", "hjorte" o.a. man skulle lave hver dag og mange gange om dagen. Den holdt ikke - ihvertfald ikke hos mig.

Nu får denne hersens Naturlige Slankekur en på skallen!

Jubii, så er jeg i gang

2009-05-13T22:01:00.000+02:00

Nu har jeg oprettet min første blog - og er klar til at udgive den!